カフェラテやコーヒーを毎朝飲むのが習慣になってる人、多いですよね。 私もそう！コーヒー大好き！週の半分は朝、スターバックスでコーヒーを買うくらい好きです。 でも、ダイエットや減量中は牛乳を使ったカフェラテのカロリーとか気…